鄭州泳潔游泳池水處理設(shè)備有限公司
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廣西天泉度假溫泉酒店★★★★★
度假溫泉推介之:廣西天泉度假溫泉酒店
溫泉度假村、溫泉設(shè)備
優(yōu)質(zhì)工程
【泡溫泉注意事項(xiàng)】
1、必須先沐浴潔身,使身體適應(yīng)水溫,同時(shí)更容易吸收溫泉水中的礦物質(zhì);
2、到溫泉池必須穿著泳裝及拖鞋,小心地滑;
3、浸浴應(yīng)分多次進(jìn)行,每次浸泡10—15分鐘應(yīng)上岸稍作休息后再浸;
4、初次不適應(yīng)或浸泡時(shí)間過長(zhǎng)者,可能會(huì)出現(xiàn)口干或胸悶等不適感覺,此時(shí)應(yīng)立即起岸稍作休息,并可少量飲用開水或飲料;
5、凡患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、懷孕或身體不適者不宜入池浸浴,但可在房間浸;醉酒者一律嚴(yán)禁入池浸。
6、浴后用清水沖洗身體,但不宜用肥皂或浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物質(zhì);
7、因溫泉水屬于重碳酸型水,故不能飲用;
8、泡溫泉小秘訣:
(1)瀑布。航逅畨簺_擊,可活絡(luò)筋骨,達(dá)到治療酸痛的效果。但應(yīng)避免與泉水成直角直接沖擊,以斜角舒緩水壓并用毛巾敷于患部為宜。
(2)半身浴法:心臟以下部位浸泡于溫泉中,可調(diào)整體溫,平衡內(nèi)分泌的平衡。
(3)瘦身的小秘方:泡湯時(shí)以浸泡15分鐘,起身5分鐘;再浸泡15分鐘,反復(fù)2—3次。并且浴后1小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食,持之以恒,效果良好。
9、絕對(duì)禁止孕婦及生理期女性參加溫泉!
10、有不適宜參加戶外運(yùn)動(dòng)的疾病的人群:如心腦血管疾病、癲癇病、骨質(zhì)疏松、高血壓、癡呆、殘疾人等;
11、酗酒過度者嚴(yán)禁參加溫泉!