鄭州泳潔游泳池水處理設(shè)備有限公司
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已經(jīng)立秋,但是天氣依舊很悶熱,很多人都會(huì)選擇到游泳池清涼一把。關(guān)于游泳時(shí)的一些好習(xí)慣及注意事項(xiàng),你知道多少?
游泳時(shí)摘下隱形眼鏡
游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡,潛水時(shí)盡量把眼睛閉上,有條件的,游泳時(shí)最好戴游泳防護(hù)鏡;在游泳活動(dòng)中盡可能不能用手搓揉眼睛;患有高度近視者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離;游泳前后適量滴一些抗生素眼藥水可以預(yù)防眼睛感染紅眼病等疾病。
游泳的時(shí)候不常戴鼻夾
戴鼻夾的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成嗆水和鼻腔不適,因此如果短時(shí)間潛水或者初學(xué)者,可以考慮適度戴鼻夾。但如果在游泳過(guò)程中一直戴著鼻夾。但如果在游泳過(guò)程中一直戴著,鼻夾不但不能幫助人們,反而有可能損害鼻腔內(nèi)部的鼻粘膜。而鼻腔內(nèi)部一旦出現(xiàn)創(chuàng)口,游泳池中的細(xì)菌和 病菌就非常容易從創(chuàng)口侵入人體,可能造成鼻炎、鼻竇炎等炎癥的發(fā)生。另外,鼻腔里進(jìn)水容易造成鼻腔部分感染等,因此泳后應(yīng)當(dāng)注意清洗鼻腔內(nèi)部。
耳朵進(jìn)水后不隨便掏耳
耳朵進(jìn)水后不能用棉簽掏,這種做法可能會(huì)使棉簽上的棉花掉進(jìn)耳朵內(nèi),并且用力過(guò)度還會(huì)傷到耳朵的一邊,用一只腳作為支撐,單足跳躍,同時(shí)用手拉扯耳朵,利用重力作用,使水向下順勢(shì)流出;或者連續(xù)用手掌壓迫外耳,反復(fù)張口,可以使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng),改變耳內(nèi)水屏障的穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),水就可以從外耳道流出。
游泳后認(rèn)真地洗澡清潔
游泳池中含有大量物質(zhì)包括病菌、細(xì)菌、他人的分泌物等,因此在游完泳之后,必須馬上洗澡,將身體上殘留的細(xì)菌、病菌以及消毒劑等清洗干凈,以降低皮膚病的感染風(fēng)險(xiǎn)。另外,泳衣是我們貼身并用于抵御水池中病菌的保障,泳后應(yīng)立即清洗干凈。